为备战亚洲女排锦标赛和1984年洛杉矶奥运会，1983年，中国女排到国家体委秦皇岛训练基地进行夏训。当时刚改革开放不久，秦皇岛基地也刚建成不到5年，基地硬件条件比较有限，但当得知中国女排这支冠军队伍要来驻训，秦皇岛基地全体干部职工无不为之振奋鼓舞，以饱满的精神状态，尽最大努力在训练、用餐和住宿等方面给予全力保障，使教练员、运动员感受到家一般的温暖， 这让我们非常感动。

来秦皇岛基地集训之前，中国女排常年在北京和漳州进行训练，熟悉的环境和长时间的三点一线训练，比较容易产生精神上的疲劳状态。到秦皇岛基地进行调整性训练，让女排队员们有了前所未有的新鲜感，舒爽的天气，温和的气候，一出基地大门就能看到广阔无垠的大海，让人心旷神怡。借助基地的便利条件，教练组在保证安全的基础上经常通过游泳的方式提升队员体能。女排队伍也常常和在秦皇岛基地驻训的手球、田径、篮球、足球、羽毛球等项目运动队进行友谊赛，通过吸收其他项目的长处，来进一步巩固排球专项竞技能力，收到了良好的效果。在秦皇岛基地驻训期间，基地领导高度重视，定期询问队伍的训练和生活需要，尽全力满足队伍需求， 提供全方位、高质量保障。基地公寓、餐厅、场馆服务人员对女排队员嘘寒问暖，无微不至关心队员生活。我清楚地记得，每遇下雨等恶劣天气，女排队员们室外训练结束后，餐厅就会贴心地准备姜汤，让队员们预防感冒，姜汤真是喝在口里，暖在心头。

1984年洛杉矶奥运会中国女排夺冠

结束在秦皇岛基地的夏训后，中国女排开启了亚洲女排锦标赛、洛杉矶奥运会等国际赛事的征战。在1984年洛杉矶奥运会上，中国女排在决赛中以3比0战胜美国队，夺得金牌，实现了世界杯、世锦赛和奥运会“三连冠”，为国家赢得了荣誉。可以说，中国女排的腾飞，秦皇岛基地是有贡献的，中国女排在一线赢得竞技体育金牌，秦皇岛基地在幕后默默付出，赢得了属于自己的服务保障金牌，感谢基地的辛勤付出。

2012年，我和爱人重回秦皇岛基地，经过多年的发展，秦皇岛基地焕然一新，美丽整洁的院区、宽敞明亮的场馆、干净舒适的公寓、营养卫生、品种多样的饭菜，还增加了体能训练、功能训练、体质监测、康复理疗等功能的数字化器材，可谓是发生了天翻地覆的变化，秦皇岛基地已经发展成为现代化的综合性训练基地。我和爱人一起兴致勃勃地参观了秦皇岛基地荣誉室，通过荣誉室展板和实物展示，中国女排驻训基地刻苦训练、顽强拼搏的峥嵘岁月像过电影一样浮现在脑海里，今昔对比，不禁感慨国家的强盛，为体育事业更好更快发展提供了坚强的后盾。

通过了解，国青、国少男女排队伍长期在秦皇岛基地驻训，秦皇岛基地每年还会承办多项排球集训和赛事，基地为排球后备人才培养作出了积极的贡献。我想对年轻队员们说：“你们要时刻心怀祖国，继承和发扬女排精神，珍惜现有来之不易的训练条件，扎实练好排球基本功，刻苦训练、勇攀高峰，早日成长为国家的排球栋梁之才，努力在国际赛场上争金夺银、为国争光。”

2023年是秦皇岛基地成立50周年，祝秦皇岛基地生日快乐，祝愿基地发展越来越好，为体育强国建设做出新的更大的贡献。

作者简介：

邓若曾，曾任中国女排教练员、主教练。1981年至1984年 , 邓若曾作为中国女排教练员，和主教练袁伟民通力合作 , 率队获得第3届世界杯赛、第9届世界女排锦标赛和1984年第23届奥运会女排冠军 , 实现了“三连冠”。1984年 , 邓若曾出任中国女排主教练。1985年率队获得第4届世界杯排球赛冠军 , 实现“四连冠”，同时也为1986年中国女排实现“五连冠”作出了贡献。