为进一步增强干部职工健康意识，提升科学健身能力，11月1日，秦皇岛基地工会、团委和体能工作小组联合邀请北京体能训练专家，开展体能训练知识培训。

    本次培训分为科学健身理论和健身实践指导两部分，培训老师用生动活泼的语言，深入浅出的讲解，耐心细致的实践指导，为干部职工讲授了缓解颈肩腰背痛的康复训练、科学瘦身方法和功能动作筛查等专业知识。

    整场培训内容丰富、气氛热烈、互动频繁。通过培训，使干部职工树立了正确的健身理念，对身体运动机能、科学健身和科学瘦身知识有了更深入的理解，明确了今后运动健身的正确方向。