说到秦皇岛，大家可能想到“旅游胜地、滨海之都”，确实如此，秦皇岛是一个风景秀美的地方，我几乎每年都会到秦皇岛，并且通过排球运动我还在此结识了一位好朋友——国家体育总局秦皇岛训练基地，通过在秦皇岛基地的多次驻训，我与这位朋友的感情越来越深。

初识秦皇岛基地是在2011年，那年我跟随国家青年女子排球队到秦皇岛基地驻训。第一次到秦皇岛基地感觉很新鲜，基地的训练条件非常不错，环境优美、干净整洁的院区，宽敞明亮的场馆，专业的地胶场地，先进的设施器材，这些都为我们的日常训练提供了强有力的保障。令我印象深刻的还有基地的餐厅，基地餐厅提供的餐食种类丰富，配比科学，在确保了营养均衡的同时，带给了我们极为丰富、美味的味觉体验，相信每一位在此驻训的运动健儿都会对基地餐厅产生“深厚的感情”。

今年，秦皇岛基地正值成立50周年，通过了解，我知道了秦皇岛基地在50年的发展历程中并不总是一帆风顺，也曾遇到坎坷，经历风雨，但最终全体基地人不气馁、不泄气，坚定信念，艰苦奋斗，在“秦皇岛基地人精神”的鼓舞下，实现了跨越式的发展。在这点上我和基地是有共情的。在面对失败时，我常会问自己坚持的动力是什么？我想最重要的还是坚定自己的信念，一定要有咬定青山不放松的那股韧劲，在面对挫折和失败的时候一定要勇敢地迎难而上，要时刻用“女排精神”鼓励自己，不断提升自己。我相信秦皇岛基地50年间也是凭着这股不服输的信念和韧劲，才成为现在设备功能齐全、服务保障完善的现代化训练基地。

时光飞逝，转眼到了2024巴黎奥运备战周期，我也从“小宇” 变成了一名“老将”。在排球生涯中，我在球场上转变过自己的位置和角色，也曾经历过困难时刻，但正是凭借着自身的信念，勇毅前行，才能甩下身上的“包袱”，一往无前。未来，一批批年轻面孔将会接触基地、感受基地、结缘基地，希望更多的年轻队员能够从秦皇岛基地的发展历程中受到启发，汲取力量。相信秦皇岛基地能凭借自身和基地职工们的韧劲在未来的发展中更上一个台阶，并与更多的运动员成为“挚友”。也希望更多的人能看到，在光鲜亮丽的领奖台背后，原来还有这样一群人在默默无闻地奋斗，为体育事业发展持续发挥着光和热。

感谢秦皇岛基地这么多年来为我们体育人作出的贡献，也希望秦皇岛基地越来越好，早日建成“训、科、医、教、服”于一体的国际一流训练基地，助力体育强国建设。祝福我的老朋友！

作者简介：

龚翔宇，1997年4月出生于江苏省，中国女子排球运动员，场上司职接应，效力于江苏中天钢铁女排俱乐部。曾随中国女排夺得里约奥运会女排冠军；曾获2020-2021中国女排超级联赛最佳接应奖；2021年入选2020年东京奥运会中国体育代表团排球项目运动员名单。