随着夏季渐深,气温居高不下
许多小伙伴感慨
清清爽爽出家门,汗流浃背到单位
在疫情防控常态化
和持续的高温天气下
我们应如何做
我们整理了这份《夏季防疫指南》
快把汗擦干 一起看看吧~
1.科学佩戴口罩
分清口罩上下正反,科学规范佩戴,不能因为天气炎热就不佩戴口罩。此外,外出时建议随身携带备用口罩。每个口罩累计佩戴时间不超过8小时,口罩如被汗水浸湿,应当及时更换。
2.合理使用空调
随着气温的升高,大家对空调的依赖也逐渐增强。空调使用前,要对空调壁挂机过滤网、蒸发器表面、进出风口进行清洗和消毒。建议室内温度不要低于26度。在使用空调的同时需注意通风换气,每日开窗通风2~3次,每次20~30分钟。
3.注意食品安全
夏季是肠道传染病的高发季节,日常生活中要注意饮食卫生,防止“病从口入”。假期期间,如若下厨,一定要谨慎处理生鱼生肉,生、熟案板应区分使用。要及时做好清洁消毒,餐具建议用沸水消毒。文明用餐,不混用餐具,夹菜用公筷,尽量分餐食;食堂就餐时,尽量自备餐具。
4.做好个人卫生
养成勤洗手的好习惯,采用“七步洗手法”,用肥皂(或洗手液)在流动清水下洗手20秒以上。没有流动水源时,可使用免洗洗手液。不随地吐痰,咳嗽打喷嚏时,用纸巾捂住口鼻,无纸巾时用手肘代替,注意纸巾不要乱丢。
让我们做好防护,保护自己,快乐一夏!